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期末考试如何复习更有效


  来源:汴梁晚报 本报记者 刘永安

  本月,学生们将进入紧张的期末考试复习阶段,如何复习功课、调整考前“压力山大”的心态,成为家长和学生最关心的问题。记者近日就此采访了教辅机构的教师,听取一下他们给出的建议。

  掌握科学的复习方法

  在期末复习的黄金时段,广大教师都会高度重视,进一步提高复习的教学实效,认真分析、深入反思教学中存在的问题,争取使学生期末的学习成绩再上新台阶。

  北京四中网校开封分校校长何伟告诉记者,要想取得好成绩,除了平时努力学习、打好基础、提高能力外,期末复习的方法也很关键。复习方法多种多样,应该根据自己的实际情况选取科学、高效的复习方法。复习方法因人而异,能够提高复习效率的方法就是好方法。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段,是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械地重复,更应包含着对知识的理解和运用,只有掌握正确科学的复习方法,才能事半功倍。

  要细心 忌马虎

  对于不少中小学生来说,由于其身心各个方面不成熟,在备战期末考试中应该细心,切忌马虎。对此,金明旭日培训学校校长张凤青认为,家长应起到指导监督作用,指导并监督孩子把知识落到纸面上,不仅是多听,而且要多写。

  “孩子之所以会犯马虎的毛病,一方面是因为他们对一些知识做不到长期记忆,另一方面是因为他们对知识的理解不透彻。这就要求家长时常督促学生,把做错的题踏踏实实地重做一遍,将知识落实到笔头上,否则就易出现刚背完或刚讲完就忘的情况。”张凤青提醒说。

  调整好考前的心理

  “考试当中,学生的临场发挥很重要,而临场发挥考验的正是学生的心理素质。”谈到考前的心理调节,正大培训中心校长李廷团这样告诉记者。

  “任何考生面临考试都会有一定的紧张感,适度紧张会有一定的促进作用,但是过度紧张对学习和身心发展都是不利的。有的人就是由于太紧张,考前睡眠不好,注意力不能集中,考试时脑子一片空白。因此,备考的准备也包括心理上的调整。首先,要有一个良好的心态,不要把考试看成是决定命运的考试,也不要整天想着考试的结果。其次,要养成良好的生活习惯,不要因考试而改变休息时间。再次,要保证营养,健康的身体是良好心情的基础。”李廷团这样为广大考生支招。


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