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两岁前智力开发的15个要领(上)



  如何在0~2岁阶段给予适当的质与量刺激,将影响宝宝未来的智力及各种学习能力。

  出生~1个月

  身心发展

  刚出生的宝宝有大部分时间都是睡睡醒醒,醒着时会出现抓握、吸吮、眼球转动等反射动作。例如你将手指放入宝宝的手掌中,他会反射性地抓握,不过,此时还未意识到那是他自己的小手。此外,会被突如其来的声音所惊吓,而有哭泣、惊讶等反应。当看见前方妈妈的脸时,会短暂注视妈妈的脸,不过,还没办法有明显的脸部表情反应。

  学习方式

  此阶段宝宝的学习是属于较被动式,主要是通过身体的反射能力来面对外界的环境。因此,爸妈可以给宝宝一个舒适的睡眠环境,让他处在放松、安全的状态;宝宝醒来的短暂时间里,可以陪他说话、触摸他的肌肤、与他互看,让他感受外在世界的美好。

  一、爱的拥抱与抚触

  1.当他醒着时,尽量多拥抱他。

  2.选择下午帮宝宝洗好澡时,或是他心情愉快时为他进行抚触按摩。

  3.保持房间适合的室温,搭配轻柔的音乐。

  4.妈妈在双手上涂抹宝宝乳液,轻柔、缓慢地为宝宝进行全身按摩。

  smart tips

  按摩可刺激宝宝的触觉感受器官,促进全身的血液循环,消除宝宝的焦虑感;拥抱可以带给宝宝自信、满足及安全感。

  二、爱的呼唤

  1. 当宝宝醒来的时候,与他面对面相视,大约相距30厘米的距离。

  2. 给予他温暖、关爱的眼神,并轻轻呼唤他的名字或叫他宝贝。

  3. 声音尽量放慢速度,稍微提高音调,因为宝宝多数喜欢轻脆、轻柔的声音。

  smart tips

  妈妈的声音对宝宝来说是充满安全感的声音,这与从怀孕阶段就已经开始聆听妈妈的声音有关,妈妈经常开心地对宝宝说话,会让宝宝从小有开朗的性格,同时奠定语言的基础。

  三、反射抓握游戏

  1.准备几个触感不同的物品,但不要伤害宝宝的小手。

  2.轮流放在宝宝的手掌心中。

  3.再轻拉这些物品,你会发现宝宝抓握得很紧。

  smart tips

  利用宝宝原有的反射能力,能让他体会不同的触感,以及双手肌肉被带动的感觉,增加对双手的认知。

  1个月~6个月

  身心发展

  三个月后,你就会明显发现宝宝已经变得不太一样了,开始懂得利用表情、哭泣、声音来表现情绪,而且更认识自己的双手,会挥动双手放入嘴巴,或是想伸手去拿玩具。身体发展方面不但越坐越稳,甚至开始想要学爬,去看看不同的世界。

  学习方式

  爸妈应多多给予宝宝各式各样的刺激,包括听觉、视觉、触觉、嗅觉等等,此外,也要根据宝宝的喜好,陪他进行一些有趣的活动,例如摇动玩具、躲猫猫、听听是什么声音等。这个阶段的宝宝会透过观察、感受、交流,慢慢建立起他对外在环境的理解及认知。

  四、孕育心智的摇篮

  1. 将宝宝放在可以左右摇摆的摇篮中,轻轻摆动,让他享受轻柔摇晃的感觉。

  2. 或是妈妈抱着宝宝,快乐地轻轻摇摆。

  3. 等到五六个月大之后,可准备一个大的弹力球,让宝宝趴卧在球上,由妈妈将球前后、左右摇动。

  smart tips

  适度的摇摆(切记不可过度大力摇晃)会强化婴幼儿的前庭觉、训练身体大小肌肉以及帮助手脚协调,使身体的平衡感更好。

  五、明亮的大眼睛

  1. 利用自然光或是房间的灯光,给予明暗变化的刺激,采用明暗交替法,先至亮处约30~60秒,再至暗处30~60秒,每回5~10次,每天2~3回。(光线不可直射宝宝的眼睛)

  2. 准备黑白颜色的玩具或图卡,在宝宝视线25~30厘米内,左右上下移动。(先是黑白颜色,再进阶到彩色物品)

  3. 将蓝色或黑色的色纸剪成各种不同的形状,贴在白色的厚纸板上,让宝宝看见形形色色的图卡。

  4. 五六个月大时,可开始进入五光十色的刺激,让宝宝看三棱镜或利用各种彩色的玻璃透过光照射在墙壁上。

  smart tips

  视觉是宝宝接收外来信息相当重要的一种途径,透过一系列的训练可使宝宝双眼更灵活,辨色能力更强。

  六、绝对辨音

  1.利用铁琴,先让宝宝只听一种单音,例如Do,每次反复弹奏3~5分钟,每天1~3回,听3~5天。

  2.3~5天之后再更换下一个单音,持续(1)的做法。

  3.等熟悉各种单音之后,可让宝宝听各音阶之间的差异,或弹奏简单乐曲,接着可增加各种不同乐器声音辨识的训练,及演奏出的不同音乐训练。

  4. 再来准备一些自然音乐(如流水声、鸟呜声)或巴洛克音乐(可产生让大脑放松的α波),让宝宝聆听。

  5.等宝宝大一点的时候,可以玩探声寻源的游戏,使用不同的乐器,在不同的方位敲,让宝宝听音辨位。

  smart tips

  透过不同音乐的训练,宝宝可分辨出原来音乐有许多不同的音,有高有低、有快有慢;不同的乐器可以让宝宝发现声音的美妙与特性。

  6个月~12个月

  身心发展

  宝宝多半坐得很稳了,而且随着年龄的增长,宝宝也进入爬行、站立的阶段,转眼成了好奇宝宝,每天只要一醒来就开始找寻新鲜事物,而因为有了不错的移动能力,他的认知范围也将快速地扩张。此外,宝宝的自主能力也越来越强,会清楚分辨他最爱的家人及事物。而且,对于大人的指令有一定程度的理解。

  学习方式

  爸妈可以引导宝宝去完成一件事情,例如找出玩具藏在哪里、滚球撞倒瓶子,让宝宝从观察再到实际操作,产生良好的学习联结,让他有更多的因果认知。此阶段的宝宝也已经有客观物体的存在概念,所以,可以多鼓励宝宝用手去找出物品,强化他的认知。另外,爸妈也可多多对宝宝说话,以促进他的语言发展。

  七、爬出智能

  1. 从宝宝六七个月左右就会坐了,这时爸妈可以开始训练宝宝爬行。

  2. 为他布置一个安全、宽阔的爬行空间。

  3. 拿他喜欢的玩具在前方引导或协助他摆出爬行的姿势,或趁机在他的腋下搔痒,可加强宝宝肩膀和上臂的力量。

  4. 等会爬行之后,可再增加一些爬行难度,如摆放一个大枕头、让他从椅子底下钻过等。

  smart tips

  爬行有助于大小动作的进步,使手脚动作更协调,加强肢体平衡的能力,促进触觉的敏锐度,培养空间距离感,是未来学站学走、累积生活经验、提升大脑功能的基础。


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